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EAT, ENJOY, REPEAT
¿Te gustaría aprender a alimentarte de forma saludable y equilibrada, sin pasar hambre?
Este ebook te dará las herramientas necesarias para mejorar tu salud y composición corporal, sin dietas restrictivas.
Mejora tu composición corporal
Mejora tu salud y calidad de vida
Aumenta tu energía y vitalidad
¿Qué incluye el ebook?
- Cómo alimentarte de forma saludable y equilibrada.
- Claves para la pérdida de grasa.
- Los errores que te hacen ganar peso.
- Mitos y nutrición: las cosas que te han hecho creer que son importantes para perder grasa.
- Recomendaciones prácticas para reducir las calorías sin pasar hambre.
- Lista de la compra saludable.
- Pasa a la acción: check list de hábitos saludables.
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