OFERTA POR TIEMPO LIMITADO
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Aumenta tu fuerza, gana resistencia y mejora tu composición corporal gracias a Fit at Home.
Un programa online de entrenamiento funcional de 12 semanas para gente normal, como tú y como nosotros, con ganas de sentir que su cuerpo no les limita
Crear un hábito saludable y que perdure en el tiempo siempre cuesta, nos ocurre a todos, en serio. En Fit at Home te ayudamos a mantener la constancia, estamos al otro lado de la pantalla y te aseguramos que cuando sientas que tu cuerpo puede más y más con cada ejercicio,todo cobra sentido
Quizás sientes que:
Tu energía está por los suelos y no remontas, nada más levantarte ya estás agotado.
Trabajas frente al ordenador durante horas y el dolor de cuello, hombros y espalda es insoportable. Lo creas o no el sedentarismo ha llegado a tu vida debido al teletrabajo y si no le pones remedio se hará dueño de tu cuerpo y poco después, sus temidas consecuencias.
Tienes ganas de cambiar tu físico para verte mejor, ganar confianza y pisar fuerte, con seguridad.
Limitas tus salidas con amigos por dolores que no consigues hacer desaparecer, y has probado casi de todo.
¿Jugar con tus hijos en el suelo? Te cuesta. Aunque eres joven la edad te pesa de más y aunque no lo quieres reconocer, temes hacerte daño.
El mundo del entrenamiento online ha aumentado este año exponencialmente y son muchos los mitos, bulos y creencias falsas las que han salido a la luz sobre todo, en redes sociales. ¿Un ejemplo? Creer que el entrenamiento físico pautado solo es válido cuando tienes en casa todo el equipamiento necesario. Y no es así.
¡Que no te líen!
Llevamos ya más de 5 años entrenando presencialmente en León a personas como tú, que quieren sentir que su cuerpo no les limita.
Y es todo más fácil de lo que crees, te lo aseguramos.
Ahora la única diferencia es que, además, tenemos entrenamiento online y solo nos separa una pantalla, así que aunque estés en cualquier otro punto de España estamos aún más cerca de ti.
Para entrenar online con
seguridad tan solo necesitas:
Un entrenador cualificado con experiencia que te corrija, motive y guíe
¡Aquí nos tienes!
Un dispositivo móvil con conexión a internet
¡Tu teléfono móvil es suficiente!
Objetos cotidianos que ya tienes en casa
¡No necesitas comprar nada extra
Tu cuerpo con ganas de avanzar, tu motor más importante
¡Si estás leyendo es que quieres movimiento!
>> ¡y nada más! <<
Al completar los 3 meses de entrenamientos sentirás que:
- Tu energía diaria ha aumentado, duermes mejor y tus niveles de resistencia aumentan, por lo que llevar a cabo tus tareas cotidianas se hace menos cuesta arriba.
- Mantienes un estilo de vida activo. Si tienes que trabajar frente al ordenador durante horas crearemos pautas para que las realices a diario y sientas el cuello, los hombros y la espalda más relajado.
- Te sientes más cómodo con tu cuerpo. Cuando entrenas fuerza y creas hábitos sanos de alimentación, pierdes grasa y aumentas masa muscular, por lo que tu composición corporal mejora y eso se nota por dentro y también por fuera.
- Los dolores musculares han disminuido y sientes el cuerpo menos hermético, con más amplitud de movimiento y mayor motivación.
- Notas menor fatiga jugando con los peques de la casa y tienes menos miedo a hacerte daño al realizar movimientos reflejos rápidos que surgen cuando los niños salen corriendo a la carretera, se caen del sofá, esos dos segundos que no los miras…ya sabes. Prevención de lesiones.
Dedicar tiempo al entrenamiento funcional es una declaración de intenciones que confirma que estás al mando de tu cuerpo y quieres mejorar tu salud para vivir mejor.
¿Qué incluye el programa online
Fit at Home?
3 meses de entrenamiento físico pautado que combina ejercicios de fuerza con trabajo cardiovascular y de movilidad articular.
Planificación para que entrenes desde dos hasta cinco días a la semana, según tu tiempo disponible y objetivo.
A tu ritmo.
Explicación detallada en vídeo de cada ejercicio para una perfecta ejecución.
BONUS
Además, con Fit at Home TE REGALAMOS
APRENDE A ALIMENTARTE MEJOR
SIN PASAR HAMBRE
Ebook gratuito sobre alimentación saludable que creemos imprescindible para comenzar una rutina de buenos hábitos, sin pasar hambre y sin obsesionarse con la comida.
Y como anuncia el título, disfrutando de comer sano porque queremos que mantengas el hábito y que no sea una moda pasajera de dietas con efecto rebote.
¿QUÉ PRECIO TIENE
FIT AT HOME?
- 12 semanas de entrenamiento físico pautado
- Planificación semanal a tu ritmo.
- Explicación en vídeo de cada ejercicio.
- Consejos para aumentar el peso de forma progresiva.
- Acceso exclusivo a nuestra comunidad.
VALOR TOTAL 189
Por hoy puedes acceder por tan solo:
PRECIO OFERTA
97€
¿El entrenamiento online es para mí?
Es para ti si…
No tienes tiempo para ir al gimnasio, tardas demasiado en ir/volver y prefieres emplear ese tiempo en otra actividad.
No estás a gusto en un gimnasio o centro de entrenamiento porque no tienes aún la confianza necesaria para hacerlo o por la circunstancia actual del COVID.
Sientes que puedes sentirte mejor con tu cuerpo. Tu edad solo es un número y sabes que ha llegado la hora de ponerte en forma y crear hábitos saludables.
A partir de los 30 el cuerpo cambia y no quieres perder tu forma física actual
Tienes algún problema de salud asociado con el sedentarismo: colesterol, hipertensión, lumbalgia… y sabes que el entrenamiento físico te va a ayudar.
Has probado casi todo y no sabes qué hacer, sientes tu cuerpo cada día más pesado y no tienes energía, todo te supone un mundo.
Algunas personas que ya han confiado en nosotros te cuentan su experiencia
¿Quiénes somos para contarte todo esto?
Un equipo de entrenadores cualificados con el foco puesto en las personas. Nuestro objetivo principal es que cumplas las metas que te propongas siempre teniendo en cuenta indudablemente, la base científica y empírica en nuestros entrenamientos.
Nuestro campamento base está en León pero lo que más nos apasiona del sistema online es que podemos llegar a ti y ayudarte en cualquier punto de España.
BORJA ALBALÁ
Cofundador y Entrenador de BCP Entrenamiento Personal
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster Oficial en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo.
CARLOS ANDRÉS
Cofundador y Entrenador de BCP Entrenamiento Personal
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster Oficial en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo.
Y estamos bien acompañados. Nosotros somos la cara más visible del programa Fit at Home pero siempre junto a los entrenadores BCP.
Y recuerda, ya tengas 40, 50 ó 60 años: nunca es tarde para comenzar un estilo de vida activo y sentir que el ejercicio físico pautado te da mucha vida
Entonces
¿ya estás preparado para comenzar un estilo de vida saludable gracias al entrenamiento funcional?
Es más fácil de lo que crees, solo tienes que querer y nosotros te ayudamos.
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