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reto día 1

Cómo entrenar todo el cuerpo de manera equilibrada, la clave que te permitirá saber cómo organizar tus entrenamientos para siempre.
RECUERDA TENER O ESTAR CERCA DEL SIGUIENTE MATERIAL:
También nos sirve perfectamente una mesa, encimera o repisa de una ventana.
Si no tenemos, una silla es perfecta.
Una mochila con botellas de agua, libros o algún material pesado es ideal.
¡Dale al PLAY!

CUÉNTANOS TUS SENSACIONES CUANDO TERMINES LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Y DA ÁNIMOS A LOS COMPAÑEROS DEL RETO.

¡QUÉ GANAS DE LEERTE!

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