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reto día 2

Cómo entrenar el glúteo y las piernas para estimular esta musculatura de forma eficiente. Di hola a la pauta que todo el mundo debería conocer.
Recuerda: hoy no necesitas ningún material, solo tu propio cuerpo.
¡Dale al PLAY!
Cuéntanos tus sensaciones cuando termines la sesión de entrenamiento y da ánimos a los compañeros del Reto.
¡Qué ganas de leerte!

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