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reto día 3

Cómo entrenar de una vez tu abdomen sin trucos ni falsos mitos para obtener resultados reales.
Recuerda: hoy no necesitas ningún material, solo tu propio cuerpo. Si te resulta más cómodo para los ejercicios en el suelo, puedes utilizar una esterilla.
¡Dale al PLAY!
Cuéntanos tus sensaciones cuando termines la sesión de entrenamiento y da ánimos a los compañeros del Reto.
¡Qué ganas de leerte!

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