Quieres perder peso pero no sabes cómo conseguirlo de forma efectiva y sostenible en el tiempo.
Has intentado hacer dieta, pero acabas comiendo siempre lo mismo y pasando mucha hambre.
Has hecho dietas restrictivas, has perdido mucho peso en poco tiempo y luego lo has recuperado rápidamente.
Lo que vamos a enseñarte puede ser aplicado desde YA. Vamos al grano para que sepas exactamente por dónde puedes empezar tu proceso de pérdida de grasa.
Todo lo que te contamos en este seminario está fundamentado en los últimos estudios e investigaciones.
Descubre una forma de alimentarte sin sacrificios ni dietas imposibles de mantener, que te permitirá disfrutar con la comida y lograr esa pérdida de grasa que buscas.
Las 5 claves para perder grasa:
– Olvida las dietas y empieza a comer sano.
– Deja de contar calorías y centrate en alimentos saludables.
– Comprando de calidad en el supermercado.
– Planificación y organización de tus comidas semanales.
– Evita los 3 errores que te impiden perder grasa.
Soy Cristina Salas Vegue, dietista-nutricionista (CYL00253) graduada por la Universidad de Valladolid.
Mi objetivo es ayudar a mis pacientes de BCP Nutrición a mejorar su salud y composición corporal, ofreciéndoles herramientas útiles para que puedan gestionar su alimentación de forma fácil, sin dietas estrictas y sin pasar hambre.
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