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Seminario GRATIS

 

Las 5 claves para mantenerte activo

y sano en casa

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Accede AHORA al seminario introduciendo tu email “de las cosas importantes”.

En este seminario descubrirás los mejores consejos para mejorar tu salud y tu físico.

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Cómo mantenerte activo sin salir de casa. Te mostraré trucos para que, casi sin darte cuenta, aumentes tu actividad diaria de forma considerable.

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 Te daré algunos consejos para que puedas generar el hábito de hacer ejercicio de forma sencilla, en casa, y sin que te suponga un gran esfuerzo.

cintura

 Voy a enseñarte qué tipo de ejercicio es más adecuado para mejorar tu salud y tu composición corporal.

nutricion

 También aprenderás a estructurar una alimentación saludable, que ayude a fortalecer tu sistema inmune.

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 Por último, te ayudaré a mejorar tu descanso para que te sientas enérgico y vital.

¿Quién es Borja Albalá?

► Soy Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

 

► También tengo un Máster en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo y soy Entrenador Personal Certificado por la NSCA.

 

► Soy fundador de BCP Entrenamiento Personal, donde dirijo un equipo de nueve entrenadores y un fisioterapeuta, prestando nuestros servicios en nuestro centro de entrenamiento en León (España) y de manera online.

 

► He entrenado y entreno a cientos de personas como tú, ayudándoles a conseguir sus objetivos, tanto de manera presencial, como online.

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