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Entrenamiento personal online

¿Quieres mejorar tu salud y forma física pero no sabes cómo?

 

Consigue perder grasa y ganar fuerza de forma duradera

y siéntete bien con tu físico 

 

Sin sufrir, ni pasar hambre.

Entrenamientos adaptados a ti, a tus características, objetivos y nivel.

 

Con la supervisión constante de tu entrenador personal, que te guiará y motivará, para asegurarse de que obtienes los resultados esperados.

 

Empieza a mejorar tu salud y forma física. Nosotros te ayudamos a conseguirlo.

¿En qué consiste?

cuestionario

1. Entrevista

Una vez contratado el servicio, nos pondremos en contacto contigo para hacer una entrevista inicial de 30 minutos, por vídeo-conferencia, donde recopilaremos toda la información necesaria para la planificación de tu entrenamiento (objetivos, necesidades, material disponible, etc.).

evaluación inicial

2. Valoración Inicial

Evaluaremos tu estado físico inicial con el fin de adaptar el entrenamiento a tus características y nivel.

planificación

3. Planificación

En base a la información obtenida elaboraremos un plan de entrenamiento individualizado y adaptado a tus características, nivel, objetivos y necesidades.

entrenamientos

4. Entrenamientos

En un plazo máximo de 5 días recibirás tus primeros entrenamientos, con vídeo-tutoriales de los ejercicios a realizar, para que puedas seguirlos de manera sencilla.

valoración periódica

5. Supervisión Constante

Llevaremos a cabo un seguimiento de tu evolución y estaremos en contacto continuo, para resolver cualquier problema que te pueda surgir y asegurarnos que consigues los objetivos propuestos, de manera eficiente y segura.

ESTÉS DÓNDE ESTÉS

EL ENTRENAMIENTO PERSONAL ONLINE SE ADAPTA A TÍ

Sin necesidad de desplazarte, mediante videotutoriales y conexiones online seguiremos paso a paso tus entrenamientos y tu evolución.

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