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Reserva ahora tu sesión de prueba totalmente gratis y sin ningún compromiso

¿EN QUÉ CONSISTE LA SESIÓN
DE PRUEBA GRATUITA?

Ven a probar una nueva forma de hacer ejercicio, totalmente adaptada a ti, a tu nivel, características y objetivos, incluso si nunca has hecho ejercicio.

Hora y media en la que experimentarás el Método BCP, sin ningún tipo de compromiso.

1. ENTREVISTA
INICIAL

Para que el entrenamiento se adapte a ti, necesitamos conocer tus antecedentes, hábitos, estado de salud general, patologías o lesiones previas… 

2. VALORACIÓN FUNCIONAL

Cada persona tiene una forma física diferente, por lo que realizaremos unos sencillos test, para valorar tu punto de partida y poder preparar un entrenamiento hecho a tu medida.

3. ENTRENAMIENTO DE PRUEBA

Por último, realizaremos un entrenamiento adaptado a ti, para que puedas comprobar lo sencillo y divertido que es entrenar con nosotros, aunque nunca hayas hecho ejercicio.

EL ENTRENAMIENTO QUE SE
ADAPTA A TI

Los entrenamientos, de una hora de duración, se realizan en nuestros centros de entrenamiento personal, situados en León, en calle Colón 21 y calle Villa Benavente 12.

Hemos creado un entorno único para que estés a gusto y experimentes una nueva forma de hacer ejercicio, totalmente adaptada a ti.

Entrenamiento de calidad, en el que lo importante eres tú, tus antecedentes de salud, tu nivel de actividad previa, tus horarios…

Basamos nuestro método en la evidencia científica, para que tengas la seguridad de que tus entrenamientos son seguros y efectivos.

Nuestros entrenadores te guiarán durante todo el proceso de entrenamiento hasta conseguir tus objetivos.

QUIENES HAN PROBADO NUESTRO
MÉTODO CUENTAN ESTO DE
NOSOTROS

NUESTRAS TARIFAS
DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

Entrenamiento individualizado,
horarios flexibles y adaptados.
La ventaja de tener a alguien que te conoce y te apoya hace que tus entrenamientos sean mejores.

1 sesion semana

141€/mes

2 sesiones semana

263€/mes

3 sesiones semana

369€/mes

ENTRENAMIENTO EN PAREJA

Cada miembro de la pareja tiene su propio entrenamiento individualizado. Horarios flexibles y adaptados a la pareja.

1 sesion semana

107€/mes por persona

2 sesiones semana

197€/mes por persona

3 sesiones semana

267€/mes por persona

ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS (MÁXIMO 5 PERSONAS)

Cada persona del grupo tiene su propio entrenamiento individualizado, no es necesario tener grupo formado, horarios fijos.

(Máximo 5 personas)

1 sesion semana

87€/mes por persona

2 sesiones semana

153€/mes por persona

3 sesiones semana

205€/mes por persona

ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

Entrenamiento individualizado,
horarios flexibles y adaptados.
La ventaja de tener a alguien que te conoce y te apoya hace que tus entrenamientos sean mejores.

ENTRENAMIENTO EN PAREJA

Cada miembro de la pareja tiene su propio entrenamiento individualizado. Horarios flexibles y adaptados a la pareja.

ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS (MÁXIMO 5 PERS.)

Cada persona del grupo tiene su propio entrenamiento individualizado, no es necesario tener grupo formado, horarios flexibles.

1 sesion semana

141€/mes

2 sesiones semana

263€/mes

3 sesiones semana

369€/mes

1 sesion semana

107€/mes por persona

2 sesiones semana

197€/mes por persona

3 sesiones semana

267€/mes por persona

1 sesion semana

87€/mes por persona

2 sesiones semana

153€/mes por persona

3 sesiones semana

205€/mes por persona

¿QUÉ VANTAJAS TIENE
EL MÉTODO BCP?

Sesiones individuales, 100% guiadas y supervisadas por tu entrenador, que está sólo contigo durante toda la hora de entrenamiento, enseñándote, corrigiéndote y motivándote.

Los entrenamientos están totalmente individualizados y adaptados a ti, a tu nivel, tus características y objetivos, para que entrenes de forma eficiente y segura, aunque tengas alguna dolencia o patología.

Nos centraremos en mejorar tu movilidad, tu estabilidad y tu fuerza, para que te olvides de los dolores que te limitan, mejores tu salud y composición corporal y aumentes tu capacidad física.

Tendrás un entrenador asignado, que estará siempre contigo, para que pueda conocerte, saber qué te viene bien y qué no, llevar una adecuada progresión de tu entrenamiento y hacer un seguimiento de tu progreso.

La correcta prescripción y progresión de los entrenamientos, te asegura conseguir resultados, independientemente de tu nivel y sin necesidad de sufrir.

Horarios totalmente flexibles y adaptados a tus necesidades, pudiendo mover tus sesiones cuando quieras, porque lo más importante para progresar es que cumplas con todos tus entrenamientos.

RESERVA AHORA TU SESIÓN DE PRUEBA, TOTALMENTE GRATIS Y SIN NINGÚN COMPROMISO

Rellena el formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para concretar tu cita.

PREGUNTAS FRECUENTES

No, los entrenamientos se adaptan a tu nivel y experiencia, incluso si nunca has hecho ejercicio. Muchas personas que entrenan con nosotros, nunca habían hecho ejercicio antes, o lo habían intentado alguna vez sin éxito.

Nada, sólo ropa y calzado cómodos y ¡muchas ganas!

No es necesario, podrás ir quedando con tu entrenador, sesión a sesión, según te venga bien, con total flexibilidad. Nos adaptamos a ti.

Las sesiones no se pierden, siempre puedes recuperarlas.

Nuestro horario de apertura es de 7:30 a 22:00, ininterrumpido.

Si, si no puedes acudir a tu entrenamiento, podrás moverlo a otra hora u otro día.

Si. Es más, el ejercicio te vendrá bien para reducir tus dolores y molestias. Adaptaremos siempre el entrenamiento a tu situación. 

Si te comprometes y cumples con las pautas de tu entrenador, conseguirás resultados seguro.

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