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¿Necesitas ayuda para adelgazar o ponerte en forma?

 

Consigue el físico que quieres de una vez por todas

 

Mejora tu salud y forma física y siéntete bien contigo mismo.

Si quieres ponerte en forma, pero no sabes por dónde empezar, nuestro Programa de Entrenamiento en Casa es lo que necesitas.

 

Se trata de un programa de entrenamiento de 3 meses, estructurado y adaptado para hacer en casa, sin ningún material.

 

El programa te guiará a lo largo del proceso, para que tú sólo tengas que ocuparte de seguirlo.

 

Además, el programa se adapta a ti, puesto que tiene 3 niveles de dificultad, para que escojas el que mejor se ajuste a tus necesidades.

Para que pases de…

triste

“Tengo que hacer algo con mi cuerpo”

 

“Debería hacer algo de ejercicio, pero no sé por dónde empezar”

 

“Esto del ejercicio no es para mí”

cintura

“¡Vaya cambio! ¡Que bien te veo!”

 

“Me siento bien conmigo mismo y con más energía”

 

“Puedo volver a hacer cosas que antes no hacía”

Nivel Básico

 

Si quieres empezar a hacer ejercicio y conseguir resultados, pero no sabes por donde empezar… ¡Este es tu programa!

Nivel Medio

 

Si ya haces ejercicio, pero quieres un programa estructurado que te lleve al siguiente nivel, este programa está pensado para ti.

Nivel Avanzado

 

Si ya estás en buena forma, pero quieres mejorar tus entrenamientos y llegar a ser tu mejor versión, sin duda, necesitas este programa.

Esto es lo que vas a encontrar dentro del

Programa de Entrenamiento en Casa

de BCP Entrenamiento Personal

 Acceso exclusivo al vídeo “Las 5 claves para perder peso”, donde te desvelaremos cuál es la forma correcta para perder peso, de forma saludable, y no recuperarlo.

 Tendrás una planificación estructurada a lo largo de los tres meses, con una progresión lógica, para que siempre sigas mejorando.

 Entrenamientos en vídeo, para que puedas realizarlos de forma sencilla. Sólo tendrás que seguir las indicaciones. Combinarás trabajo de movilidad, de fuerza y cardiovascular, para conseguir los mejores resultados posibles.

 Te enseñaremos cómo regular la intensidad de tus entrenamientos, para que se ajuste a ti y, así, puedas mejorar de forma paulatina y constante.

 También te daremos herramientas para controlar el descanso y saber cuándo debes entrenar y cuándo descansar, para optimizar los resultados. Un buen descanso es importantísimo si quieres mejorar tu físico.

¿Quién ha diseñado el programa?

Este programa ha sido creado por el equipo de BCP Entrenamiento Personal, basándonos en la evidencia científica más actual y en la experiencia práctica adquirida durante años, en nuestro centro de entrenamiento, con cientos de clientes como tú.

 

Nuestro equipo está formado por nueve entrenadores, todos Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entre otras titulaciones, y por un fisioterapeuta.

 

Además, contamos con una amplia experiencia en el entrenamiento personal, tanto a nivel presencial como online, así como en la preparación física de multitud de deportistas.

 

Este programa está basado en el Método BCP, una metodología de entrenamiento, de eficacia probada, que hemos desarrollado y mejorado durante años, para ayudar a gente como tú a mejorar su físico.

¿Por qué deberías confiar en nosotros?

+750

+ 700 horas mensuales de entrenamiento personal en nuestro centro

+500

+ 500 personas entrenadas por BCP

+10

+ 10 años de experiencia

Algunos de nuestros clientes

Marta

Marta

 

“Siempre había ido al gimnasio y probado multitud de clases, pero nunca me había visto tan bien, ni me había sentido tan en forma, como entrenando con BCP”.

David

David

 

“Mi experiencia en BCP ha sido todo un éxito. He conseguido ponerme en forma y mis dolores de espalda han desaparecido.

¡Para mi son un 10!”.

Bea

Bea

 

“Con BCP he mejorado mi rendimiento deportivo y estoy más en forma que nunca. Son unos auténticos profesionales y eso ayuda a conseguir tus objetivos”.

Lo que dicen de nosotros

Es hora de elegir tu programa

 

Obtén ahora tu programa y consigue el cuerpo que siempre has querido de una vez por todas.

Nivel Básico

 

Si quieres empezar a hacer ejercicio y conseguir resultados, pero no sabes por donde empezar… ¡Este es tu programa!

Nivel Medio

 

Si ya haces ejercicio, pero quieres un programa estructurado que te lleve al siguiente nivel, este programa está pensado para ti.

Nivel Avanzado

 

Si ya estás en buena forma, pero quieres mejorar tus entrenamientos y llegar a ser tu mejor versión, sin duda, necesitas este programa.

¿Necesitas ayuda?

No dudes en preguntarnos. Estaremos encantados de atenderte.


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