¿Te gustaría mejorar tu físico, pero no sabes por dónde empezar?
Transforma tu cuerpo
Haciendo ejercicio en casa
Este E-book contiene toda la información necesaria para empezar a hacer ejercicio en casa, sea cual sea tu nivel y aunque nunca hayas hecho ejercicio.
¡Mejora tu forma física y salud, sin necesidad de ir al gimnasio!
Original price was: 20,00€.4,90€Current price is: 4,90€. Iva Incluído
✓ Cómo estructurar tus entrenamientos.
✓ Ejemplos de ejercicios sin material.
✓ Consejos prácticos para mejorar tu salud y forma física.
✓ Cómo realizar un buen trabajo de movilidad.
✓ Cómo desarrollar tu fuerza y masa muscular desde casa.
✓ Cómo perder grasa de forma efectiva y saludable.
✓ Rutinas de entrenamiento.
✓ Aspectos nutricionales a tener en cuenta.
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Calle Villa Benavente, 12. 24004 (León)
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