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Suelo Pélvico y Ejercicios de Kegel

25,00 19,99 Iva Incluído

 

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Descripción

En este seminario teórico-práctico descubrirás qué es el suelo pélvico, por qué es tan importante para evitar multitud de patologías y disfunciones, por qué es vital fortalecerlo, especialmente en población deportista. Aprende cómo trabajarlo, cómo mejorar tu función sexual, la incontinencia urinaria, su importancia en el pre y post parto, entre muchas otras funciones…

Contenidos:

  • Qué es el suelo pélvico y de qué músculos se compone.
  • Core y suelo pélvico.
  • Trabajo de estabilidad lumbo-pélvica.
  • Riesgos de una disfunción o patología del suelo pélvico.
  • Factores de riesgo para padecer una patología del suelo pélvico.
  • Funciones del suelo pélvico.
  • Prevención y ejercicios (trabajo de Kegel).
  • Metodología de trabajo de los ejercicios de Kegel.
  • Ejemplos prácticos.

 

El seminario tendrá lugar el sábado 30 de noviembre del 2019 de 10:00 a 12:00, en las instalaciones de BCP Entrenamiento Personal, en la Calle Colón nº21 (León), y será impartido por profesionales del entrenamiento y la fisioterapia altamente cualificados.

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