RSA: la clave del rendimiento en deportes colectivos

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Autor: Alberto Bello (redactor BCP Academy)   Algunos deportes colectivos como son el fútbol, baloncesto, balonmano, hockey… requieren desde el punto de vista físico que sus jugadores estén capacitados para realizar un número elevado de sprints a lo largo de un partido, con un tiempo de recuperación entre los mismos. En ocasiones, este tiempo de […]